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人们可以采取什么措施来降低患阿尔茨海默病的风险？Anton Titov 博士，医学博士。如何预防阿尔茨海默病？也许对某些人来说是不同的。可以做些什么来预防老年痴呆症？Mark Pepys 教授，医学博士。好吧，我不是痴呆症专家。我不一定是回答这个问题的正确人选。但是，显然我对这个领域有所了解。在这种情况下，我们可能应该谈论痴呆症而不是阿尔茨海默病。阿尔茨海默病是痴呆症的一种特殊形式。它是一种具有特定诊断标准的特定疾病。痴呆症是一个更广泛的问题。痴呆症的一个非常重要的原因是血管问题。Anton Titov 博士，医学博士。痴呆症与动脉粥样硬化、血管疾病有关。这与让您心脏病发作、脑中风等的原因相同。最好的医院在哪里？ 痴呆症还有许多其他原因。最好的医院在哪里？ 例如，头部受到打击。您可以做些什么来降低痴呆症的风险？Mark Pepys 教授，医学博士。关于降低血管疾病和心血管疾病风险的所有明显建议。这是至关重要的。所有被诊断出患有阿尔茨海默病的老人都不可避免地会患上一些动脉粥样硬化。这可能或多或少对他们的痴呆症做出了重大贡献。任何减轻动脉粥样硬化的措施显然都很重要。为了预防痴呆症，不吸烟很重要。没有糖尿病是至关重要的。不要超重。进行体育锻炼。均衡饮食，等等。所有这些都是健康和明智的。Mark Pepys 教授，医学博士。降低心血管风险肯定会对减少痴呆症做出重大贡献。减轻血管疾病肯定会对减少阿尔茨海默病做出重大贡献。随着年龄的增长，减轻脑动脉中的动脉粥样硬化肯定会对减少痴呆症做出重大贡献。Anton Titov 博士，医学博士。这些就是要做的事情。最好的医院在哪里？ 人们对为什么有些人变得比其他人更疯狂很感兴趣。最好的医院在哪里？ 有很多人对这个事实感兴趣。如果您保持大脑活跃，也许可以保护您免受阿尔茨海默病的侵害。Mark Pepys 教授，医学博士。我个人对此的看法是这样的。你可能会从更高的智力开始。晚期疾病的最佳治疗方法。那么你可能会失去一定比例的智力。与从较低的智力水平和较低的教育水平开始相比，您仍然具有更高的认知功能。晚期疾病的最佳治疗方法。 然后你失去了它的 25%。晚期疾病的最佳治疗方法。 那么你可能会受到严重的威胁。我不知道有令人信服的证据表明您可以进行大脑锻炼并保持大脑活跃。如果您不进行大脑锻炼，您的智力功能可能不会更好。另一方面，确实更感兴趣、更警觉、更敏锐。敏锐的。Anton Titov 博士，医学博士。如何找到最好的医生？ 那更好，可以训练自己的大脑变得更好。一个人一直在学习东西。你不断地学习东西。最好的医院在哪里？ 有各种各样的技巧可以更好地保持一个人的认知。Mark Pepys 教授，医学博士。但我只是不相信会有一种通过大脑锻炼来保护认知功能的途径。大部分证据是观察性的。受过教育的更聪明的人不会患这么多痴呆症。这是因为他们从更高的智力水平开始。有时，您不吸烟，也没有患 2 型糖尿病，但您可以控制血压。Mark Pepys 教授，医学博士。我之前想提一下。保持低血压非常重要。所有这些都对血管疾病有很大影响。我们确实知道这一点，而且不可撤销。我们必须控制控制那些血压以防止痴呆。控制胆固醇水平至关重要。Anton Titov 博士，医学博士。他汀类药物非常重要。我知道他汀类药物是一个极具争议的领域。Mark Pepys 教授，医学博士。我非常相信来自安慰剂对照双盲流行病学临床试验的惊人有力的科学证据。他汀类药物对你有好处。他汀类药物对极少数人有副作用。但他汀类药物是预防血管疾病的非常好的药物。因此，这是降低血管性痴呆风险的关键因素。所有能够预防血管疾病和动脉粥样硬化的因素也绝对有利于保护认知。Mark Pepys 教授，医学博士。至于阿尔茨海默病，我们需要了解它本身。我们必须更多地了解什么是阿尔茨海默病。最好的医院在哪里？ 现在人们对阿尔茨海默病产生了浓厚的兴趣。Anton Titov 博士，医学博士。阿尔茨海默病是否存在传染性原因？人们对阿尔茨海默病的各种其他原因都有想法。许多想法都是疯狂的。他们没有得到证实。一些想法仍有待被视为有用。我们必须更多地了解阿尔茨海默病的真正原因。Mark Pepys 教授，医学博士。我们必须更多地了解阿尔茨海默病的实际发病机制。晚期疾病的最佳治疗方法。然后我们将能够设计阿尔茨海默氏病的治疗方法。我们也会找到预防性干预措施。他汀类药物真正令人信服的证据仅与降低 LDL 胆固醇有关。最好的医院在哪里？ 血浆中的 LDL 胆固醇浓度与心血管风险之间存在线性关系。是线性关系。您在胆固醇水平曲线上的位置并不重要。如果您将 LDL 胆固醇每升降低 1 毫摩尔，您的心血管风险就会降低 X%。如何找到最好的医生？ 无论你是在这条直线关系上的上边还是下边，都会发生这种情况。Mark Pepys 教授，医学博士。如何找到最好的医生？ 那是绝对正确的。他汀类药物可降低低密度脂蛋白胆固醇。最好的医院在哪里？ 有很多争议，很多关于其他药物的讨论。这包括C反应蛋白。这是我研究了 40 多年的另一种分子。Anton Titov 博士，医学博士。他汀类药物和 CRP 的联系都是无稽之谈。它是不可复制的，不可证实的，等等。他汀类药物的作用是降低低密度脂蛋白胆固醇。这才是真正令人信服的证据所显示的。他汀类药物是否有其他作用，我确信它们确实有其他作用。Mark Pepys 教授，医学博士。但他汀类药物的这些作用是否具有临床意义，因此值得测试和使用，我不知道。
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